ارفع يديك إليه

ارفع يديك إليه :

يا ربّ ارضى عنّي ..
و كرّرّها : يا ربّ ارضى عنّي !
و كررها ..
...
ثم اذا هممت بإنزال يديك .. قل لنفسك :
أضمنتِ رضاه حتى تكتفي !!

و كرّرها حتى تغسل قلبك دمعًا و ذلًا و خشوعًا

يا رب ارضى عنّي .. ارضى عنّي .. ارضى عنّي